En kurs för dig som vill lära dig de första danserna inom tiodans.

Kursen hålls på måndagar kl 18:00 - 18:55 med kursstart den 18:e augusti.
Uppehåll v 39 + 44.

Terminens danser: swing, bachata, tango, samba.

En kurs för dig som har förvärvat de grundläggande färdigheterna inom tiodans. Vi kommer att lära oss rutiner för ett antal av de vanligaste danserna. Vi kommer också att jobba med en del grundläggande teknikövningar.

Kursen hålls på måndagar kl 19:00 - 19:55 med kursstart den 18:e augusti.
Uppehåll v 39 + 44.

Terminens danser: cha cha, rumba, quickstep, jive

En kurs för dig som har bra kunskaper inom tiodans. Vi kommer att repetera rutinerna för de vanligaste danserna och pröva på lite ovanligare danser. Vi kommer också att jobba med en del grundläggande teknikövningar.

Kursen hålls på måndagar kl 20:00 - 20:55 med kursstart den 18:e augusti. Uppehåll v 39 + 44.

Terminens danser: jive, tango, wienervals, rumba, pasodoble, vals, samt repetition av cha cha, samba, slowfox och quickstep.

Coaching passar dig som har dansat tiodans ett tag. Vi kör gemensamma teknikövningar samt går runt till samtliga par och ger individuell träning/coaching.

Kursen hålls på tisdagar kl 18:00 - 19:25 med kursstart den 19:e augusti. Uppehåll v 39 + 44.

Denna kurs passar dig som har lite danserfarenhet sedan tidigare. En kurs med fartfylld latininspirerad dans-fitness träning. Övningarna bygger på steg från främst latindanserna, men även figurer från andra danser förekommer. Alla figurer bygger på att du gör dem själv. Dvs. inga parövningar.

Kursen hålls på tisdagar kl 19:30 - 20:55 med kursstart den 19:e augusti. Uppehåll v 39 + 44.

Denna kursnivå riktar sig till nybörjare samt även de som dansat lite bugg tidigare och gått Bugg Grund. Denna nivå kan man gå flera gånger för att få till basgrunden ordentligt. Vi går fram metodiskt steg för steg så alla deltagare kan tillgodogöra sig allt och känna hur man utvecklas från gång till gång. Vi repeterar förningsteknik, tryck & drag, så det sitter ordentligt och kompletterar med ett urval turer som vi anpassar till gruppens nivå. Men vi frångår aldrig att dansen ska vara glädjefull och kul !

Kursen hålls på torsdagar kl 18:00 - 18:55 med kursstart den 21:e augusti (7 veckor).

Har du inte tid eller möjlighet att delta på någon kurs men ändå vill ha möjligheten att komma på våra events och ta del av den information vi skickar ut till våra medlemmar, så kan man betala för sitt medlemskap här. Det gäller under innevarande kalenderår.

Denna kursnivå riktar sig till dig som dansat Bugg grund ett antal gånger men också provat på att dansa ute på det sociala dansgolvet. Förningstekniken är fortsatt viktig som bas, men här lägger vi också till lite musikanpassning i både förning och turer.

Kursen hålls på torsdagar kl 19:00 - 19:55 med kursstart den 21:e augusti (7 veckor).

Den här kursnivån riktar sig till dig som är en mer van dansare och har gått igenom tidigare kurser på Grund och Medelnivåer. Du har kanske gått hos oss tidigare eller kanske på annat håll, och vill utveckla din dans ytterligare. Vi går här in med mer detaljer i dansen, som musikanpassning, placering och förningsvariationer.

Kursen hålls på torsdagar kl 20:00 - 20:55 med kursstart den 21:e augusti (7 veckor).